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कोटक महिंद्रा बैंक, भारतीय स्टेट बैंक (SBI), और अन्य कई बैंकों ने हाल ही में फिक्स्ड डिपॉजिट (FD) पर ब्याज दरों में बढ़ोतरी की है। इससे निवेशकों के लिए यह सवाल उठ खड़ा हुआ है कि पोस्ट ऑफिस टाइम डिपॉजिट (TD) के मुकाबले बैंक FD अब कितना फायदेमंद है?

FD बनाम पोस्ट ऑफिस TD: टैक्स, ब्याज दर और अन्य कारक जो आपको सही विकल्प चुनने में मदद करेंगे

कोटक बैंक, बैंक ऑफ इंडिया (BoI), फेडरल बैंक और यस बैंक ने हाल ही में फिक्स्ड डिपॉजिट (FD) की ब्याज दरों में बदलाव किया है। ऐसे में अगर इन बैंकों या किसी अन्य बैंक में FD कराने का प्लान बना रहे हैं तो इससे पहले पोस्ट ऑफिस टाइम डिपॉजिट स्कीम के बारे में भी जान लेना चाहिए।

बैंक FD बनाम पोस्ट ऑफिस TD

बैंक FD और पोस्ट ऑफिस TD दोनों ही सुरक्षित निवेश विकल्प हैं, जिन पर गारंटीड रिटर्न मिलता है। हालांकि, दोनों के बीच कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं।

बैंक FD:

  • बैंक FD पर ब्याज दरें पोस्ट ऑफिस TD की तुलना में आमतौर पर अधिक होती हैं।
  • बैंक FD पर ब्याज दरें जमा अवधि के आधार पर भिन्न हो सकती हैं।
  • बैंक FD पर ब्याज मासिक, त्रैमासिक, छमाही या वार्षिक आधार पर भुगतान किया जा सकता है।

पोस्ट ऑफिस TD:

  • पोस्ट ऑफिस TD पर ब्याज दरें बैंक FD की तुलना में आमतौर पर कम होती हैं।
  • पोस्ट ऑफिस TD पर ब्याज दरें सभी जमा अवधियों के लिए समान होती हैं।
  • पोस्ट ऑफिस TD पर ब्याज जमा अवधि की समाप्ति पर एकमुश्त भुगतान किया जाता है।

टैक्स

FD से मिलने वाला ब्याज पूरी तरह से टैक्सेबल होता है। आप एक साल में FD पर जो भी ब्याज कमाते हैं, वो आपकी एनुअल इनकम में जुड़ता है। कुल आय के आधार पर, आपका टैक्स स्लैब निर्धारित किया जाता है।

बैंक FD पर टैक्स

बैंक FD पर मिलने वाले ब्याज पर 10% टीडीएस काट लिया जाता है, जब तक कि आपकी कुल आय 2.5 लाख रुपए से कम न हो। अगर आपकी कुल आय 2.5 लाख रुपए से अधिक है, तो आपको टैक्स रिटर्न भरते समय ब्याज आय को शामिल करना होगा और उस पर तय टैक्स स्लैब के अनुसार टैक्स देना होगा।

पोस्ट ऑफिस TD पर टैक्स

पोस्ट ऑफिस TD पर मिलने वाले ब्याज पर 10% टीडीएस काट लिया जाता है, जब तक कि आपकी कुल आय 60 साल से कम उम्र के लिए 40,000 रुपए और 60 साल से अधिक उम्र के लिए 50,000 रुपए से कम न हो। अगर आपकी कुल आय 40,000 रुपए (60 साल से कम उम्र के लिए) या 50,000 रुपए (60 साल से अधिक उम्र के लिए) से अधिक है, तो आपको टैक्स रिटर्न भरते समय ब्याज आय को शामिल करना होगा और उस पर तय टैक्स स्लैब के अनुसार टैक्स देना होगा।

बैंक FD और पोस्ट ऑफिस TD में से कौन सा विकल्प है बेहतर?

बैंक FD और पोस्ट ऑफिस TD दोनों के अपने-अपने फायदे और नुकसान हैं। अगर आप उच्च रिटर्न की तलाश में हैं, तो बैंक FD एक बेहतर विकल्प हो सकता है। हालांकि, अगर आप नियमित आय की तलाश में हैं, तो पोस्ट ऑफिस TD एक बेहतर विकल्प हो सकता है।

अन्य कारक जो आपके निर्णय को प्रभावित कर सकते हैं:

  • जमा अवधि: आपकी जमा अवधि के आधार पर, आपको अलग-अलग ब्याज दरें मिल सकती हैं।
  • न्यूनतम जमा राशि: बैंकों और पोस्ट ऑफिस की अलग-अलग न्यूनतम जमा राशि होती है।
  • टैक्स छूट: कुछ बैंक और पोस्ट ऑफिस टैक्स छूट भी प्रदान करते हैं।

FD और पोस्ट ऑफिस TD दोनों ही सुरक्षित निवेश विकल्प हैं। आपके लिए कौन सा विकल्प बेहतर है, यह आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। आप अपनी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुसार एक विकल्प चुन सकते हैं।

DIGITAL दुनिया का नया हीरो: SHIBA इनु का रोमांचक सफर, कब पहुंचेगा $0.0001179

“जबकि शिबा इनु (SHIB) बाजार-व्यापक अशांति के बीच $0.00001 क्षेत्र को बनाए रखने में संघर्ष कर रहा है, क्रिप्टो ट्रेडिंग प्लेटफ़ॉर्म चेंजेली पहले ही यह पूर्वानुमान कर रहा है कि यह $0.0001179 को कब प्राप्त कर सकता है।

यह पूर्वानुमान चेंजेली के शिबा इनु के लिए नवीनतम मूल्य पूर्वानुमानों से उत्पन्न हुआ है। प्लेटफ़ॉर्म के अनुसार, इसका हाल का लेख जो कल जारी किया गया, निवेशकों को शीब की अगली मूल्य दिशा को समझने के लिए उपयोगी जानकारी प्रस्तुत करने का उद्देश्य रखता है।

लेख $0.00001062 के साथ महीने को समाप्त होने का मूल्य अनुमानित करता है, जो $0.00000984 के वर्तमान व्यापार मूल्य से 7.92% वृद्धि को दर्शाता है। हालांकि, चेंजेली अनुसंधान टीम का दावा है कि शिबा इनु नए वर्ष में जब यह $0.00001 क्षेत्र में प्रवेश करेगा, तो यह छोड़ सकता है। उनके अनुसार, SHIB 5 जनवरी को $0.000009371 पर गिर सकता है। यह आंकड़ा इस महीने के समाप्त होने पर $0.00001062 की ऊचाई से 11.76% की कमी को दर्शाता है।

शिबा इनु कब पार कर सकता है $0.00011?

चेंजेली की पूर्वानुमानों के साथ दिखा जाने वाला दिलचस्प रुझान यह है कि टीम विशेषकर वर्षों तक शिबा इनु का जारी ऊपरी मार्ग है। जनवरी की शुरुआत में SHIB एक प्रारंभिक बाइरिश पथ भी ले सकता है, लेकिन रिपोर्ट के अनुसार, टोकन $0.00001799 का अधिकतम मूल्य तक पहुंच सकता है। हालांकि, रिपोर्ट के अनुसार, शिबा इनु 2029 तक अपने सभी समय के उच्च $0.00008845 को पुनः प्राप्त नहीं करेगा। 2028 के लिए अधिकतम पूर्वानुमान मूल्य $0.00007999 है। चेंजेली अनुसंधान टीम मानती है कि SHIB 2029 में $0.00009699 के न्यूनतम मूल्य पर व्यापार करेगा। $0.0001 मनसिक सीमा को भी 2029 में बनने की उम्मीद है, जिसके लिए वर्ष के लिए $0.0001009 का पूर्वानुमानित मूल्य है। चेंजेली मानती है कि SHIB 2029 में $0.0001179 मूल्य को हासिल करेगा, इसे शिबा इनु का अधिकतम मूल्य होने का पूर्वानुमान किया गया है।

SHIB की मूल्य स्थिति इसके बावजूद, SHIB वर्तमान में $0.00000984 पर बदल रहा है,

पिछले 24 घंटे में 0.34% उच्च है। हालांकि धीमा, शिबा इनु का 24 घंटे का मूल्य बढ़ती हुई है, क्योंकि व्यापारिक बाजार बाइटकॉइन (BTC) 1.71% और ईथेरियम (ETH) 1.58% कम हो रहा है। चेंजेली के अनुसार, शिबा इनु का वर्तमान मूल्य स्थिति सामान्य रूप से हरा हुआ है, जिसका तकनीकी अवलोकन लगभग 82% बुलिश है। SHIB ने पिछले महीने में 20 हरे दिन दर्ज किए हैं। बुलिश संभावनाओं के बीच, शिबा इनु वर्तमान में $170,954,528 की 24 घंटे की व्यापार राशि का हुक्म करता है।”

मिलिए उस लड़की से जिसे माइक्रोसॉफ्ट से मिला रिकॉर्ड तोड़ जॉब ऑफर, सरकारी स्कूल से पढ़ी, इतनी है सैलरी…

यह पहल योग्य छात्रों को मानार्थ कोचिंग प्रदान करती है। 2018-20 बैच के हिस्से के रूप में, काजल ने शुरुआत में एक सरकारी स्कूल में पढ़ाई की और बाद में 11वीं और 12वीं कक्षा में अपनी शिक्षा जारी रखने के लिए सुपर 100 कार्यक्रम में शामिल हो गईं।

हरियाणा की सरकारी स्कूल की बेटी ने उड़ाया Microsoft का झंडा, 31 लाख के पैकेज से रोशन किया नाम!

हरियाणा के सरकारी स्कूल की पढ़ाई और वहां के बच्चों की मेहनत पर अक्सर सवाल उठते हैं, लेकिन इन सबसे ऊपर निकलकर काजल ने एक मिसाल कायम की है. फतेहाबाद के तोहाना इलाके के इंदाछोई गांव की काजल ने Microsoft में 31 लाख रुपये के शुरुआती पैकेज के साथ शानदार प्लेसमेंट हासिल किया है. ये उपलब्धि इसलिए और खास है क्योंकि काजल का सफर एक सरकारी स्कूल से शुरू हुआ था.

2018 में हरियाणा सरकार और शिक्षा विभाग द्वारा शुरू की गई सुपर 100 पहल में काजल को चुना गया. ये ज़रूरतमंद स्टूडेंट्स को निःशुल्क कोचिंग प्रदान करती है. 2018-20 बैच के तौर पर, काजल ने शुरुआत में सरकारी स्कूल में दाखिला लिया और बाद में 11वीं और 12वीं कक्षा में शिक्षा ग्रहण करने के लिए सुपर 100 कार्यक्रम में शामिल हो गईं. साथ ही, उन्होंने लगन से भारतीय प्रौद्योगिकी संयुक्त प्रवेश परीक्षा (IIT JEE) की भी तैयारी की.

IIT JEE में सफलता के बाद, काजल ने कम्प्यूटर साइंस में IIT बॉम्बे में दाखिला लिया. चार सालों की कड़ी मेहनत और प्रतिबद्धता ने IIT बॉम्बे में उन्हें पहचान दी, जिसके चलते उन्हें Microsoft में 31 लाख रुपये के पैकेज के साथ एक प्रतिष्ठित प्लेसमेंट मिला. काजल ने अपने इस गौरवपूर्ण पल का श्रेय सरकारी स्कूल के अपने शिक्षकों को दिया है.

हरियाणा के मुख्यमंत्री मनोहर लाल खट्टर ने काजल को 20 मिनट के फोन कॉल में बधाई दी और सभी लड़कियों के लिए एक सराहनीय उदाहरण स्थापित करने के लिए उनकी प्रशंसा की. उन्होंने काजल के पिता को आश्वासन दिया कि सरकार इस असाधारण युवा महिला को सम्मानित करेगी, जो सरकारी स्कूलों के लचीलेपन और समर्पण का प्रतीक है.

काजल की कहानी उन तमाम बच्चों को प्रेरणा देती है जो सरकारी स्कूलों में पढ़ते हैं. ये साबित करती है कि कड़ी मेहनत और लगन से सरकारी स्कूलों से भी बड़े मुकाम हासिल किए जा सकते हैं.

दिल की बीमारियों से बचने के लिए आहार में करें बदलाव तो रहेंगे फिट ?

Meal Timing and Cardiovascular Disease Risk: Potential Mechanisms and New Research :जल्दी खाना खाने से दिल की बीमारियों का खतरा कम हो सकता है, लेकिन ध्यान रखें कि कब खाएं

क्या आप जानते हैं कि जल्दी खाना खाने से दिल की बीमारियों का खतरा कम हो सकता है? एक नई स्टडी के अनुसार, दिन का पहला और आखिरी भोजन पहले खाने से दिल की बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

देखें डॉ. प्रदीप जमनादास, एमडी की ये Video-

 

स्टडी में 42 साल की आयु वाले 103,389 लोगों के डाटा को देखा गया, जिन्होंने NutriNet-Sante study में भाग लिया था। मेडिकल रिकॉर्ड UK Biobank डेटाबेस के जरिए मिले थे। डाइट रिकॉर्ड से खाने के समय और 24 घंटों के दौरान किसने कितनी बार खाया, इसकी जानकारी मिली है। स्टडी की एवरेज फॉलोअप का समय लगभग 7 सालों का था।

स्टडी में पाया गया कि:

  • दिन के पहले खाने में देरी करने से दिल की बीमारियों का खतरा ज्यादा होता है। हर एक घंटे के अलावा देर करने से सेरेब्रोवास्कुलर रोग (Cerebrovascular Disease) में 6% बढ़ने के साथ जुड़ी हुई थी।
  • रात 9 बजे के बाद दिन का आखिरी भोजन करने से रात 8 बजे से पहले खाना खाने वालों की तुलना में सेरेब्रोवास्कुलर रोग का खतरा 28% ज्यादा था।
  • किसने कितनी बार खाया, इससे कोई जोखिम जुड़ा नहीं था।
  • रात के समय फास्ट के हर एक घंटे (नाश्ते में देरी करने के बजाय शाम का भोजन जल्दी करना) सेरेब्रोवास्कुलर रोग के 7% कम खतरे से जुड़ा था।

 

रिसर्चरों ने इस बात को नोट किया कि ये परिणाम इस बात का समर्थन करते हैं कि रात के समय लंबे टाइम तक उपवास के साथ पहला और आखिरी भोजन जल्दी खाने से हार्ट डिजीज के खतरे को रोकने में हेल्प मिल सकती है।

वर्जीनिया स्थित Caroline Thomason, RD, CDES, a dietician and diabetes educator जो इस स्टडी में शामिल नहीं थी, उन्होंने कहा कि उपवास करना सभी के लिए एक ही समाधान नहीं है। कुछ लोगों को कभी-कभार नाश्ते की भूख नहीं लगती है। जब तक किसी पर नेगेटिव असर नहीं पड़ता है। कुछ रिसर्च से यह भी पता चलता है कि नाश्ता छोड़ने से कोर्टिसोल बढ़ सकता है और आप तनाव महसूस कर सकते हैं।

सावधानियां:

रिसर्चरों ने कहा कि दिन के आखिरी भोजन के समय में नेगेटिव संबंधों में अंतर पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ज्यादा महत्वपूर्ण था। इसलिए, महिलाओं को विशेष रूप से रात 8 बजे से पहले भोजन करने पर ध्यान देना चाहिए।

निष्कर्ष;

कुल मिलाकर, ये स्टडी के परिणाम बताते हैं कि जल्दी खाना खाने से दिल की बीमारियों के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, यह सभी के लिए एक ही समाधान नहीं है। व्यक्तिगत जरूरतों और प्राथमिकताओं के आधार पर, उपवास करना या नहीं करना एक व्यक्तिगत निर्णय है।

डाइट और दिल की बीमारियां, देखें ये Video-